Atelier "Bullet journal & Sophrologie"
Les mercredis de 15h30 à 16h30
Pour commencer l'année 2025 en alliant créativité et bien-être.
Un atelier unique où vous serez guidé dans la création d'un bullet journal personnalisé, inspiré des principes de la sophrologie.
Au programme :
- Organisation des objectifs et priorités de l'année.
- Techniques de sophrologie pour mieux gérer stress et émotions.
- Créativité et liberté pour concevoir un outil qui vous ressemble.
Cet atelier peut se prolonger sur plusieurs séances pour approfondir l'utilisation du bullet journal et renforcer vos pratiques de sophrologie tout au long de l'année.
Les mercredis 16/10 ; 13/11 ; 11/12 de 15h30 à 17h30
36 rue du Breuil – Vesoul - Tarif : 20 € / séance
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Les dimanches 20/10 ; 17/11 ; 15/12 de 15h30 à 17h30
7 rue du Haut de la Maix – Jasney - Tarif : 20 € / séance
Vous inscrire à Jasney
Inscrivez-vous dès maintenant et commencez 2025 du bon pied, avec plus de sérénité et de clarté !
(Places limitées)
